提起韩流男神，人们脑海里浮现的多半是活跃在综艺里、高频营业的爱豆面孔。但元斌这个名字，从来是打破常规的存在。 二十多岁便红透亚洲，如今48岁的他反而把日子过成了“减法”，低调得像隐于市井；曾是站在顶流的明星，即便隐退14年，那份魅力仍让观众念念不忘。
他 1977 年出生于韩国江原道旌善郡，1995年11月，参加韩国有线电视台新人选拔赛出道。1996年，签约STAR J 经纪公司，并取艺名“元斌”。
1997 年，元斌参演了 KBS 电视剧《求婚》，饰演一位年轻的诗人贤宇，这是他首次获得正式镜头。
1999年5月，参演青春剧《光环》，凭借该剧获得KBS演技大赏最佳新人奖。2000年，因主演《蓝色生死恋》成名，凭借该剧获得第37届韩国百想艺术大赏最佳新人男演员奖。
2002年2月，主演的日韩合拍剧《命运之恋》播出。2004年2月，主演的战争片《太极旗飘扬》上映；同年10月，主演的家庭伦理电影《我的哥哥》上映。2005年11月，入伍服役。2006年6月，正式退伍。2008年，成为首位登上美国男性时尚杂志《GQ》封面的韩国艺人，2009年5月，主演的犯罪片《母亲》上映，正式回归演艺圈，并凭借该片获得第47届韩国百想艺术大赏最佳男主角奖提名。
2010 年 8 月，元斌和金赛纶主演的动作片《孤胆特工》在韩国上映，凭借该片获得第47届韩国电影大钟奖最佳男主角奖、最佳人气奖以及第31届韩国电影青龙奖人气明星奖。2011年，蝉联第48届韩国电影大钟奖人气奖。2017年，参与配音的动画电影《巧虎电影：巧虎的彩虹绿洲》上映。2019年，参与配音的动画电影《哆啦A梦：大雄的月球探险记》上映。
2015年，他和相恋三年的李奈映在老家江原道举办婚礼，保持了他一贯以来低调和神秘的作风。同年12月19日，李奈映在首尔江南某妇产医院生下一名男婴。
场地设在麦田里，招待宾客的食物是父母亲自准备的，就连新娘子的捧花都是现采的野花制成。据说，整场婚礼仪式总共才花费了约6000人民币。
元斌，这位韩国演艺圈的传奇人物，不仅在演艺事业上取得了辉煌成就，其生活中的点滴也备受大众关注。元斌为居住在江原道旌善的父母所改造的住宅，曾获 “2008 年韩国建筑文化大奖” 民宅部门大奖 。
一直以来，元斌的孝心在韩国娱乐圈有口皆碑。韩国有线电视台 tvN 节目《名单公开 2015》曾将元彬评为娱乐圈孝子榜首。据悉，他即便工作再忙碌，也不忘打电话叫外卖给父母送上一碗热腾腾的炸酱面。此前，元彬更是用多年积蓄为父母在江原道一带购置田园豪宅，希望父母能过上清闲日子 。此次他亲自参与设计并监督施工，对父母住所进行改造，将自己的爱与心意融入到一砖一瓦之中。
这座获奖住宅在设计上别具匠心，巧妙地将现代建筑理念与当地自然环境相融合。房屋外观保留了江原道传统建筑的质朴韵味，同时在内部空间布局上充分考虑到老年人生活的便利性与舒适性，宽敞明亮的客厅、温馨舒适的卧室，以及配备先进设施的厨房与卫生间，无一不彰显着元斌对父母生活品质的重视。在景观打造方面，设计师充分利用周边自然景观资源，通过合理规划庭院绿植与休闲区域，让居住者能时刻感受到大自然的美好。
元斌并非专业建筑师出身，却凭借对父母深沉的爱和对建筑独特的理解，成功打造出这座兼具美观与实用的住宅。此次获奖不仅是对元斌改造成果的高度认可，也让大众看到了他在演艺事业之外的才华与用心 。韩国建筑文化大奖评审团在评价这座住宅时表示：“它完美地诠释了家庭情感与建筑艺术的融合，在满足居住功能的同时，更营造出一种温暖而独特的生活氛围，为现代民宅设计树立了优秀典范。”
现在的元斌过着深居简出的生活，花了8800万买了栋2000多平的豪宅，位置在首尔清潭洞中心街区，地段相威廉希尔williamhill当不错。媳妇李奈映也保养得特别好，45岁了看着像30出头，夫妻俩经常被拍到一起出行，感情很稳定的样子。
时光仿佛格外优待元斌，48岁的他依旧少年气未脱，丝毫不见岁月的仓促。他从不用流量定义自己，只用沉淀多年的从容与清醒，诠释着“男神”二字最本真的模样：不是镜头前的刻意营业，而是在生活里活出自己的节奏，让每个阶段都自带光芒。
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