一个小区住着2800人，其中900人是年满60周岁以上的老人。位于兴丰街道化纤厂小区的老龄化状况，在本市许多小区都挺普遍。

　　老旧小区改造，如何在适老化方面再多走一步，让老人住得更舒心？5月25日，北京市住建委发布《关于老旧小区综合整治实施适老化改造和无障碍环境建设的指导意见》，推出“菜单式”改造，必须改造的基础类项目中，八成都围绕着通行无障碍。

　　“十三五”时期，公共区域无障碍设施和适老化改造，已被列为北京老旧小区改造的一项重要内容，然而，在实践中，适老化改造改什么、改多少、如何结合空间和环境合理规划，实施单位时常心里没谱。指导意见的出台，就是为了明确老旧小区适老化改造的内容。

　　从内容上看，老旧小区适老化改造和无障碍环境建设，包括通行无障碍改造、公共空间适老化改造、室内居住环境改造、适老化公共服务设施完善、增加居家养老服务有效供给五大方面。指导意见明确，“十四五”期间，北京实施综合整治的老旧小区，因地制宜逐个明确小区适老化改造和无障碍环境建设内容，实现通行无障碍。

　　为方便居民了解改造内容、合理制定改造方案，指导意见推出“菜单式”模式，将改造分为基础类、完善类和提升类，分别有9项、10项、10项。其中，基础类是必须改造的内容，完善类和提升类是可选择的内容。

　　北京日报客户端记者注意到，必须改造的9项基础类内容，绝大部分都是围绕着老年人最关心的通行无障碍，重点关注单元门、坡道、电梯、扶手等公共区域建筑节点的无障碍改造。

　　具体看，住宅楼出入口无障碍改造；住宅楼单元门扩宽门洞、消除门坎高差；小区内主要道路至住宅楼单元门增设夜间照明系统；小区内人行道路无障碍改造，实现小区入口、主要道路、主要活动场地和住宅单元出入口之间的无障碍通行；小区内导引指示标志系统适老化改造；小区内为老服务机构及为老服务商出入口无障碍改造；小区内老年人专用活动场地平整地面、更换防滑地材及消除场地高差坎，都是必改内容。

　　指导意见同时提出，有室内适老化改造需求的居民，可委托专业机构进行评估，依据评估结果确定改造方案，经老年人或者其监护人签字确认后实施。也就是说，只要居民确实有需求且房屋具备改造条件，政策还是支持老年人对室内环境和日常生活设施进行适老化改造的。

　　北京日报客户端记者同时了解到，本市还计划在老旧小区适老化改造中引入责任规划师，在责任规划师指导下，改造实施主体根据居民意见和小区现实情况，因地制宜确定公共区域适老化改造和无障碍环境建设菜单，与小区环境品质改善、垃圾分类等，进行一体化设计。

　　当年住进多层楼房的都是年轻的独生子女家庭，现在他们到了老年，而他们的独生子女负担更重，住这样房子的还有更老的职工，他们当年40-50岁，单位分给他们的房子只有这样的，现在已经80-90岁，根本下不了楼了，没有时间让他们等待了！这样的房子如果不能拆迁，这些老人大多数是无法自行改善的，政府就应该无条件加快安装电梯，不然养老无从谈起！

　　中国元素无处不在！第48届世界技能大赛“金牌中的金牌”揭晓，世赛冠军们怎么说

　　第48届世界技能大赛于9月27日晚在上海闭幕，中国代表团获得41枚金牌、11枚银牌、4枚铜牌，6个优胜奖，第五次位居金牌榜和团体总分世界第一，创造了我国参加世界技能大赛以来的历史最好成绩。

　　我敢打赌，你今天至少喝了三杯水。但是你有没有想过，你喝下去的这杯水，在到达你嘴里之前，都经历了什么?

　　为什么中国人均 GDP 才 1.3 万美元, 但很多地方体感却像中等发达国家?

　　如果你翻开国际货币基金组织或世界银行的账本，按名义汇率计算，中国目前的人均 GDP 大约在 1.25 万到 1.3 万美元之间。根据 IMF 和世界银行的测算，中国按 PPP 计算的人均 GDP 实际上在 2.3 万到 2.5 万国际美元 之间。

　　▲资料图：日前，住建部在国新办新闻发布会上明确指出，我国房地产市场已进入存量时代。图/新华社 新京报社论“土地财政”即将退场？据经济观察报报道，今年1月底，财政部公布的2025年全年数据显示，土地出让收入41518亿元，同比下降14.7%，较2024年16%的降幅已经收窄。

　　金店摆放2米多长金箍棒，金重1740克一口价428.8万元，店员称系非卖品，但可订做；两年前西安同一金店展出同款价格仅179.98万元

　　9月25日，有网友发文称，在一家金店内看到了金箍棒，所配图片显示，玻璃展柜里放着一根金箍棒，展品介绍：采用足金经典还原“如意金箍棒”，总重量7616.06克，金重约1740.81克，全长2016.28mm，一口价428.8万元。

　　湖北“14岁少女遭强迫‘卖淫’”案最新进展：被害人患PTSD仍未治愈，就后期治疗费再起诉；此前55岁商人犯强奸罪被判7年

　　此前媒体报道的湖北咸宁“14岁少女遭强迫‘卖淫’”案被害人小芳再次向法院提起诉讼，要求傅某等9人赔偿后期治疗费等各项费用。

　　油价或将大幅下调：10月15日24时，预计油价每吨下调210元，每升要降0.16元到0.19元

　　下一轮的油价调整时间：10月15日24时。目前原油变化率来到-4%左右，预计下调油价210元/吨，按照目前的跌幅来看，预测下次的汽柴油价格将会下降0.16元/升-0.19元/升。下次油价调整或重新下跌。

　　江苏银行收 937.1 万元央行罚单 13 项违规叠加，6 名责威廉希尔williamhill任人同步受罚。2026 年 9 月 8 日，中国人民银行对江苏银行股份有限公司开出一张巨额罚单。

　　声明：本文为原创健康科普，内容参考权威医学资料，为了方便大家阅读理解和科普健康知识，部分故事情节存在虚构成分，身体如有不适，请及时线下就医。人一过中年，很多糖尿病带来的小毛病悄悄找上门！明明血糖控制不算特别高，却总感觉手脚发麻、刺痛，像戴了厚手套袜子，夜里麻木感加重。